الم الدوره الشهريه , اسهل الطرق للتخلص من الم الدورة الشهرية

الدوره الشهرية هي عاده تزور جميع نساء الارض مره شهريا و هي من اهم الامور التى

تتعرض لها النساء اثناء شهرها فهي تسبب بعض الالام الجسديه و النفسيه للنساء

فنجد انها عاده تستمر اسبوع فالشهر و لكن لها توابع كثيرة فتصبب الم فالظهر

واسفل البطن و الصداع اما بالنسبة للمشاكل النفسيه فهي تزور المرأة حتي قبل مجيئها

فتصبب العبنوته و التوتر و شده الاعصاب بدون اي سبب و لكن جميع هذي الاعراض نتيجة

لخبطه الهرمونات فجسد المرأة و بالرغم من انه شئ مؤلم و لكن غيابها بدون سبب

يقلق المرأة و تجعلها تذهب الى طبيبها للاطمئنان على صحتها