رجيم التمر و الحليب يسمي رجيم الطوارئ اي الرجيم الذي يقوم فيه الاشخاص الذين يريدون خسارة الوزن بصورة سريعة و بصورة كبيره
فهو نظام دقيق جدا جدا و قاصي مقارنة بالانظمة الثانية فيتم تقسيم ذلك النظام الى خمس و جبات
وجميعهم يحتون على تمر و حليب و لكن لهذا النظام شروط و هو شرب العديد من الماء فاليوم
واتباع ذلك الرجيم الى حد اقصي 7 ايام و ممكن تكرار ذلك الرجيم مرة اجري الاسبوع التالى
فاليوم سوف نقدم لكم المعلومات الكافية عن ذلك النظام و نتمني ان تستفادوا من هذي المعلومات
رجيم التمر و الحليب ,
اصعب انظمة الرجيم
رجيم التمر و الحليب
https://www.youtube.com/watch?v=Z3wZwXMGl38