رجيم قاسي لمدة اسبوع , اضرار وفوائد الرجيم القاسى

هنالك الكثير من النساء التي تتبع و صفات الرجيم القاسى

للحصول على وزن و شكل مثالي بفترة كثيرة و هنالك ايضا

الكثير من الحالات التي تنجح بذلك و لكن تكون المشكله

ان عند انتهاء هذا الرجيم و عودة نظام الطعام الطبيعي مره

ثانية سيزداد الوزن مرة ثانية و بسرعة كبار مما ربما يؤثر

علي الجسم بالسلب بالاضافة الى ان الرجيم القاسى

يضعف من القوة العضلية للجسم و يعرض

جهاز المناعة للضعف بشكل عام.

رجيم قاسي مدة اسبوع ,

اضرار و فائدة الرجيم القاسى

وصفات الرجيم القاسية و اضرارها

• رجيم قاسي