يعتبر البصل من الثمرات المفيدة جدا جدا لجسم الانسان
فهو يساعد فتحسين النوم و الحالة المزاجيه
ويحتوى البصل على فيتامين c الذي يقوى المناعة و يساعد في
تحسين نسبة السكر فالدم و يحفز الجسم على
انتاج الكولسترول الجيد و يحافظ على صحة القلب و يقلل
الاصابة بامراض القلب و السكتات الدماغية و يلعب
دور هام فالوقاية من السرطان و يحتوى البصل على فيتامين ج
الذى يمنحك جلد و شعر صحي.
فائدة البصل ,
القيمة الغذائية للبصل
فوائد البصل
https://www.youtube.com/watch?v=3dgItix1X2Y
- القيمة الغذائية البصل
- صورة بصل اخضر
- مافاعدة البصل
- مافاعدت ألبصل
