الاكتئاب تلك المرض المنتشر بشكل كبير هو حالة من الحزن الشديد تصيب الانسان
و لابد من سرعان معالجتة لانة يتطور سريعا و يؤدى الى الكثير مكن المشاكل
من احسن مضادات الاكتئاب اجتناب العزلة التعايش مع الناس و الاصدقاء من اهم اعداء الاكتئاب
و كذلك تجنب الفراغ و البطالة فلتعمل اي شئ و لو بسيط مفيد لتملئ قلبك بفرحة الانجاز و انتظار فرحة النجاح
ما هو الاكتئاب,اسباب الاكتئاب و اعراضه
- أعراض الاكتئاب
