مواضيع للرجال للنساء نصائح للشعر , من اجل شعر صحي راغب وضاح 13 فبراير 2024 الثلاثاء 7:32 مساءً 7 شارك علىفيس بوك تويترواتساب إقرأ أيضا كمال الاجسام , معلومات ونصائح ستجعلك تحترف رياضة بناء وكمال الاجسام كيفية تعلم اللغة الفرنسية , نصائح عملية لتكتب وتتحدث الفرنسية بطلاقة نصائح للرجيم , امور هامة لتطبيق الرجيم بافضل شكل الشعر تاج علي راس المراه و يجب العنايه به جيدامن اهم النصائح للشعر الغذاء المتوازن الغني بالفيتامينات و المعادن و البروتينمن اهم الاغذيه الصديقه للشعر الجرجير و الخسخليط حمام الزيوت كل اسبوعالابتعاد عن الاتربه و مصفف الشعر و المكواه الابتعاد عن صبغات الشعر و المواد الكيماويهو ايضا تجنب تسريح الشعر عكس اتجاههاستخدام الامشاط الطبيه الجيدهنصائح للشعر, من اجل شعر صحي