رجيم البيض , نظام رجيم البيض المفيد

عندما يصاب الاشخاص من الرجال و النساء بالسمنه

يلجئوا الى اتباع الكثير من الانظمة الغذائية المتعدده

التي تعمل على انقاص و زنهم و تخلصهم من السمنه

المفرطة و تكون تلك الانظمة عبارة عن نسب معينه

من الاكل يوميا و من شروطها كذلك تناول منتجات

الالبان بنسب معينة كالحليب و الجبن و البيض

وهنالك نظام يقوم كشيء اساسى على البيض

بحيث يتم تحديد حصص يومية لتناول

البيض المسلوق.

رجيم البيض ,

نظام رجيم البيض المفيد

الرجيم بالبيض

https://www.youtube.com/watch?v=E28fkbeg0Ww

• ريجيم البيض