طريقة علاج مرض النسا
يعانى الكثير من الأشخاص من مرض عرج النسا،
حيث ان يعجز العديد من الذين يعانون منه بأداء و ظائفهم اليومية كما يسبب
مرض عرق النسا الشعور بالألم الشديد فالكثير من المناطق فالجسم،
ويمكن علاجها باستعمال الأعشاب،
فما هي؟
وكيف تعمل على علاجه؟
يمتد عرق النسا من الحوض إلي الساق،
مما يسبب الشعور بالألم و الخدر،
وهنالك الكثير من العلاجات فما هي الأعشاب التي
يمكنك استخدامها؟
يسبب مرض عرق النسا الام و قد الوخز،
او الخدر،
والتى تنشأ فأسفل الظهر أو الأرداف و أسفل العصب الوركى فالجزء
الخلفى من جميع ساق.
قد يصف لك الطبيب الكثير من العلاجات،
لكن إذا كانت غير كافيه يمكنك استعمال بعض الأعشاب كعلاج منزلي،
يخفف من
أعراض عرق النسا.
إليك بعض الأعشاب التي تستعمل لعلاج عرق النسا:
– الكركم
يعد الكركم مضاد جيد للالتهابات،
حيث يحتوى على عنصر نشط يسمي الكركمين،
الذى يساعد على التخفيف من الام عرق النسا و تورمها.
يمكنك استعمال الكركم مع المواد الغذائية الاتية:
تستطيع اضافه الكركم مع الحليب مع زيت جوز الهند و رشه من الفلفل الأسود.قم بإضافتة إلي الشاى المخمريمكنك إضافة
الكركم المطحون إلي طعامك.تستطيع إضافتة فعجينه الخبز.أخذ كبسولات بمعدل ف250 أو 500 ملغ فاليوم.
هنالك عدد من الدراسات التي تؤكد أن الكركمين فعالًا فعلاج أعراض الألم و التورم فالكثير من الأمراض الالتهابيه المزمنةمثل
الحساسيه و التهاب المفاصل الروماتويدي.ويجب أخذ الحذر من الكركم بسبب حرارته،
فقد يصبح مزعجًا لأولئك الذين يعانون من
مشاكل فالجهاز الهضمى أو النساء اللواتى يعانين من انقطاع الطمث،
أو الأشخاص المصابين بمرض المرارة.
2- الثوم
علي غرار الكركم،
الثوم أيضًا لدية خصائص مضاده للالتهابات،
بالإضافه إلي قوه تعزيز نظام المناعة.
تستطيع أضافه الثوم اللذيذة
إلي طبخك أو تناول أربع فصوص جميع صباح مع كاس من الماء.
3- عشبه الجمايكا
تؤخذ هذي العشبه من لحاء شجره قرانيا،
ومن المتعارف عليه أنها تخفف الام الأعصاب و ممكن تناولها كبسوله أو تطبيقها كصبغة.
إذا كنت حاملاً أو مرضعاً،
يجب ألا تستعملى عشبه جامايكا.
– نبته سانت جون
يوصى بعض المعالجين بالأعشاب التجاريه بنبته سانت جون لعلاج الام العضلات،
لذا ربما يصبح لها بعض التأثير على عرق النسا الناجم عن تلف العضلات.
إن نبته سانت جون تستعمل عاده كمضاد للاكتئاب،
ويجب توخى الحذر عند محاوله استخدامة كمخفف للألم،
ويجب الحذر من
استخدامها لأنها ممكن أن تتفاعل مع أدويه أخرى.
5- الأرينكا أو زهره العطاس
تستخدم أنواع مختلفة من زهره العطاس أو الأرينكا لعلاج كدمات و تمزق و تورم العضلات التي تحدث فالإصابات الرياضيه و الام
أسفل الظهر بشكل عام.
لذا ممكن لتلك العشبه علاج تمزق العضلات،
من اثناء الضغط على العضلات القريبه من العصب الوركي.
علاج عرق النسا بالاعشاب
طريقة علاج مرض النسا
