الجرجير يحتوى على العديد من الماء و سعرات حرارية قليله
فهو مفيد كثيرا للإنسان
يحتوى الجرجير على عناصر غذائية متعددة كحمض الفوليك و فيتامين c و فيتامين E
فهوم مفيد و مهم لصحة القلب و الشعر و حالات السعال و البرد و حالات مرض السكرى و لصحة الجهاز الهضمى و الغدة الدرقية و صحة العظام و صحة العين و الدماغ و نضارة البشره
فائدة الجرجير,
اهم فائدة الجرجير
فائدة الجرجير
- صور زيت الجرجير
- فوائد الجرجير