يلجا العديد ممن يحبون الرياضه من كل من الجنسين الذكر والانثي
الي الحصول علي جسم مفتول العضلات وممشوق بالنسبه للرجال
اما بالنسبه للمراه فتسعي للحصول علي جسم منمق ومشدود
ويمكن الحصول علي ما ترغبون فيه باتباع طرق طبيعيه
كالحفاظ علي النظام الغذائي ومراعاه الاكثار من تناول
الخضروات والفاكهه اللتي تحتوي علي العديد من الفيتامينات و
وايضا ممارسه التمارين بكثره والابتعاد عن العادات الضاره في الاكل
كمال اجسام طبيعي , طرق طبيعيه للحصول علي جسم لائق بدنيا
كمال الجسم الطبيعي
- صور لاعبي كمال الاجسام
- كمال اجسام
- لاعبين كمال اجسام طبيعي
- نساء بجسم لائق
