اعراض الدورة الشهرية , علامات الحيض الشهرى عند المرأه

فتره الحيض عند النساء تأتى مرة جميع شهر تصاحبها

اعراض معينة و تعتبر فتره مهمة جدا جدا تحتاج الى عنايه

ونظافة خاصه

يستعد جسم المرأه شهريًا لعملية الحمل،
إذ يهيئ جسم المرأه الغشاء

الداخلى للرحم لاستقبال البويضه الملقحة،
وفى حال عدم حدوث التلقيح

ينسلخ غشاء بطانه الرحم شهريًا،
ويتدفق الدم.

يتدفق دم الحيض من اثناء المهبل حاملًا معه أنسجه و مواد أخري من

داخل الرحم.

تبدأ الدوره الشهرية غالبًا عند الإناث عند بلوغ 11-14 عامًا،
وتستمر إلى

سن اليأس فالخمسين تقريبًا من العمر.

تتراوح أيام الدوره الشهرية من 3 إلي 7 أيام متواصله باختلاف أعراضها

بين الإناث.

يوجد الكثير من أعراض الدوره الشهرية،
وتقسم الأعراض لقسمين و هما:

1.
أعراض ما قبل الدوره الشهرية

هى أعراض ربما تخرج قبل أسبوع واحد أو أسبوعين من حدوث الدورة

الشهرية و تختفى عند بداية نزول دم الحيض،
ترتبط هذي الأعراض غالبًا

بتغييرات هرمونيه عديده لدي الأنثى،
ومن أبرزها:

ظهور حب الشباب: ارتفاع مستوي الهرمونات لدي الإناث ربما يحفز إفراز

الدهون فالبشرة،
مما يعمل على إغلاق المسامات و ظهور الحبوب.

تورم و انتفاخ الثديين: يعزي الاسباب =فذلك لارتفاع هرمون البرولاكتين

(Prolactin) المسؤول عن إفراز الحليب فجسم المرأة.

الإرهاق و التعب: تشعر المرأه بالإجهاد بالإضافه إلي الأرق المؤقت و عدم

الانتظام فالنوم.

تقلصات فالمعدة: تعد تقلصات المعده من أشهر أعراض الدوره الشهرية

والتى ربما تستمر بعد حدوث الدوره الشهرية بـ3 أو 4 أيام.

الإمساك أو الإسهال: ربما يسبب الجهاز الهضمى أعراض إمساك أو إسهال

لمدة أسبوع أو أسبوعين من حدوث الدوره الشهرية إذ تتفاوت حده هذه

الأعراض بين الإناث.

تورم الجسم: يتم احتباس الماء و السوائل داخل جسم المرأه نتيجة للتغيرات

الهرمونية.

الصداع: عادةً ما ينتج الصداع نتيجة للارتفاع فهرمون الإستروجين (Estrogen).

التغير فالمزاج: تسبب التغييرات الهرمونيه تغيير حاد فالمزاج،
إذ تصبح مشاعر

العاطفه و الغضب أكثر حده لدي المرأة.

القلق و الاكتئاب: تزداد حده مشاعر القلق و الخوف و التفكير الدائم قبل الدوره الشهرية.

2.
أعراض أثناء الدوره الشهرية

أعراض الدوره الشهرية أثناء حدوثها متعددة،
بحيث يصاحب نزول الدم من رحم المرأة

أعراض عده بعضها مشابة للأعراض الظاهره قبل حدوث الدوره الشهرية،
ومن أبرزها:

تقلصات فمنطقة الحوض المقابله لرحم المرأه أو فمنطقة المعدة.

ألم فأسفل الظهر.

النفخه و احتباس الماء.

الأكل بشراهة.

ألم شديد فالبطن عند البعض.

التقلب المزاجي.

إعياء و صداع

اعراض الدوره الشهرية

علامات الحيض الشهري عند المرأه

عرض الدورات الشهريه