حمية دوكان , ريجيم فرنسى صحى

هو ريجيم يسمى  بالريجيم الفرنسي و احيانا يسمى

 ب دايت الاميرة و اخترعة الدكتور دوكان منذ اكثر منذ

ثلاثون عام و لم بنتشر من حينها الا بعد نشر دوكان

لكتابة يتحدث عن ريجيم دوكان الذي يعتمد على اكل

صحي و هو البروتينات و اشتهر ذلك الريجيم بسبب اتباع

كيت و يلتون له و تزوجها من الامير و يليام و نظام ذلك الريجيم

مكون لاربع مراحل لخسارة الوزن بشكل صحي .

حمية دوكان,
ريجيم فرنسي صحى

ما هي حمية دوكان

 

https://www.youtube.com/watch?v=32c4tlyiiaM