حمية دوكان , ريجيم فرنسى صحى

هو ريجيم يسمى  بالريجيم الفرنسى واحيانا يسمى

 ب دايت الاميره و اخترعه الدكتور دوكان منذ اكثر منذ

ثلاثون عام ولم بنتشر من حينها الا بعد نشر دوكان

لكتابه يتحدث عن ريجيم دوكان الذى يعتمد على اكل

صحى وهو البروتينات واشتهر هذا الريجيم بسبب اتباع

كيت ويلتون له وتزوجها من الامير ويليام ونظام هذا الريجيم

مكون لاربع مراحل لخساره الوزن بشكل صحى .

حميه دوكان, ريجيم فرنسى صحى

ما هى حميه دوكان

https://www.youtube.com/watch?v=32c4tlyiiaM