رجيم التمر والحليب , اصعب انظمة الرجيم

رجيم التمر و الحليب يسمي رجيم الطوارئ اي الرجيم الذي يقوم فيه الاشخاص الذين يريدون خسارة الوزن بصورة سريعة و بصورة كبيره

فهو نظام دقيق جدا جدا و قاصي مقارنة بالانظمة الثانية فيتم تقسيم ذلك النظام الى خمس و جبات

وجميعهم يحتون على تمر و حليب و لكن لهذا النظام شروط و هو شرب العديد من الماء فاليوم

واتباع ذلك الرجيم الى حد اقصي 7 ايام و ممكن تكرار ذلك الرجيم مرة اجري الاسبوع التالى

فاليوم سوف نقدم لكم المعلومات الكافية عن ذلك النظام و نتمني ان تستفادوا من هذي المعلومات

رجيم التمر و الحليب ,

اصعب انظمة الرجيم

رجيم التمر و الحليب

https://www.youtube.com/watch?v=Z3wZwXMGl38