اكلات دايت , اعملى اكل تخسيس

الدايت هو اتباع حمية غذائية معينة من اجل الحصول

علي قوام مثالي و التخلص من الوزن الزائد فالجسم

ولابد للانسان صاحب الوزن الزائد باتباع حمية غذائة معينه

اذا عاني من زيادة فو زن الجسم لان زيادة وزن الجسم لها

اثار ضارة على جميع اجزاء الجسم كالقلب و المفاصل و القدمين و على

اداء اجهزة الجسم بشكل عام و ممكن عمل دايت عن طريق متابعه

طبخات الدايت من اثناء قنوات الطهي المختلفه

طبخات دايت ,

اعملي طعام تخسيس

اكل دايت