فيتامين ب

فيتامين ب و اهم متميزاته

الفيتامينات أهم المواد الغذائية المستفيد منها الجسم من بناء بنيان قوي و مليئ بالرشاقة و الحيوي

تعتبر مجموعة فيتامين ب أحد أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم بشكل يومي للقيام بالوظائف الحيوية على أكمل و جه،
فما هي أهميه فيتامين ب المركب؟
وكيف ممكن الحصول عليه؟

تعد فيتامينات ب المركبه من العناصر الغذائية الضرورية القابله للذوبان بالماء،
بحيث تلعب دورا فتحسين و ظائف القلب و الأعصاب و العضلات و الجهاز الهضمى و الجهاز العصبى و الغدد الصماء